Ingrediensfylld fläskfilégryta
|
600 g fläskfilé smör 2 finhackade vitlöksklyftor Olivolja 1 ½ tsk Röd Chili 2 msk tomatpuré 1 tsk Gurkmeja 1 tsk Koriander 1 köttbuljongtärning rivet skal och saft av ½ lime 2 dl kokosmjölk 1 msk vetemjöl 2 dl matlagningsyoghurt färska korianderblad Fräs den hackade vitlöken i
olivoljan. Rör i tomatpuré, chili, gurkmeja, koriander,
limesaft och skal, kokosmjölk och smula till sist i
buljongtärningen. Låt det hela koka ihop några
minuter, eller ungefär så lång tid det tar för Dig
att genomföra "nästa moment" nedan.... |