Elitsatsningläger på Bosön

Vi, Leif Blomberg och Ann-Sophie Lundgren, var på Svemos elitsatningsläger på Bosön den 18-19/3. Det var ett läger i mental träning dvs utan motorcykel.

På lördagen var det en föreläsning med Klaus Lindqvist i mental träning. Den var mycket bra. Det var ett bra sätt att lära sig hur lite man egentligen fungerar som människa. Att man inför för en tävling inte är över- eller underladdad. Det är svårt att få allt är stämma. En annan sak som är viktig är motivationen. Att förstå vad motivation är kan vara att sätta upp mål som är rimliga. Så att man inte blir besviken när man inte klarar av att uppnå dem. Även att man valt sitt eller sina mål själv. Vi gjorde en avslappningsövning. Då tog vi temperaturen i fingertopparna innan vi påbörjade övningen. Under själva övningen steg kroppens temperatur med cirka 3-10 grader. Detta fungerar faktiskt.

Detta är bara en liten bråkdel av vad som sades under hela dagen. Av vad vi har förstått så kan man behöva både mycket tid och personlig träning för att kunna tillgodogöra sig alla fördelarna som man helt klart kan uppnå. Vårt tips till er alla är att själva gå en kurs. För att återge allting med dessa rader går inte.

På söndagen var det kost- och näringslära som är väldigt viktig om man vill uppnå sina mål. Trygg-Hansa där och talade om försäkringar som är väldigt viktigt. Har alla rätt försäkring? Det är verkligen svårt att bena ut vad som gäller! Trygg-Hansa påstod att de är de enda försäkringsbolag som hade rätt enduro-försäkring. Ann-sophie har Holmias enduroförsäkring och den identisk med Trygg-Hansas. Det är viktig att alla själva kontrollerar med sitt bolag så man har rätt skydd. Vi kom fram till att trafikförsäkringen ger mycket mer än licensförsäkringen.

Vi tycker det var en läringsrik helg och tackar för att vi fick gå. Om det är finns några frågor beträffande lägret så är det bara att kontakta oss.

Leif Blomberg & Ann-sophie Lundgren