Hälsokurs

Kunskap och inspiration för ett hälsosammare liv!

Vår hälsokurs vänder sig till dig som:

• vill få en bättre hälsa och förebygga välfärdssjukdomar såsom diabetes typ 2, högt blodtryck och hjärt-kärlsjukdomar
• har fått råd från sjukvården om att motionera och äta hälsosammare men behöver hjälp och stöd för att komma igång
• vill få verktygen för att ta kontrollen över din vikt på ett långsiktigt och hälsosamt sätt
• eller bara vill må bättre genom komma igång med motion och en hälsosam kost