GRUNDKURS I QIGONG

Qigong är en mycket gammal kinesisk kunskap.
Det är en del av den Traditionella Kinesiska Medicinen
och har använts till att förebygga och behandla sjukdommar i över 5000 år.
Qigongträning kan hålla Dig frisk, förebygga både fysiska och psykiska sjukdomar
samt öka Din uthållighet och Din förmåga att hantera stress.

Gå en GRUNDKURS och lär Dig Qigongsystemet ”Sex Hemliga Ord”.
”Sex Hemliga Ord” är ett vackert system som tillhör den kinesiska läkarfamiljen Wu Li Fang som i 1500 år har vårdat och kultiverat systemet.
Det är en serie rörelser som bygger på medicinska traditioner
från både taoism, kinesisk och tibetansk buddhism.
Vår ambition är att föra kunskapen och traditionen vidare.

Efter en GRUNDKURS ska Du själv aktivt kunna utöva qigong.
Vi lär ut övningar som balanserar Din energi, som ger Dig styrka
och som frigör spänningar och stress.
Vi introducerar begrepp som qi, meridianer, yin-yang och fem element.
Historia, olika typer av qigong, effekter och träningsmetoder är andra ämnen
som tas upp under de två kursdagarna.
Kompendium och Kursintyg ingår.

Kursledare:
Instruktör licensierad av CesamQ.

Tid:
Kursen omfattar två dagar, vanligtvis en lördag och söndag 10.00 – 17.00

Plats:
Bygdegården Anna Whitlock (Aulan) Eriksbergsgatan 8 B, Stockholm.

Klädsel:
Bekväm klädsel, mjuka inneskor.

Pris:
2000 kr.

Frågor:
Besvaras av Christel

E-post: info@medqigongsthlm.nu

Tel: 08 207002

”Personlig utveckling av kropp och själ”

VÅRA CESAMQ-INSTRUKTÖRER HAR MINST TRE ÅRS UTBILDNING.